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Super vidéo 👍. Jn bon récapitulatif des bon aliments 😉 Pour ma part, je consomme tous ces aliments. Les fruits rouges sont top 👍. Attention pour le thé car il diminue l'absorption du fer donc il faudrait le prendre avant ou 30 minutes après le repas.

Eh! Jeremy t'as un ticket,tiens moi aussi je te fais un câlin, 😂 s'il te plaît ce serait super de dire quels aliments supprimer pour atténuer un eczéma merci

Je suis convaincue depuis des années que le corps est un formidable laboratoire qui sait ce dont il a besoin. Et je pense que le corps demande ce dont il a besoin (dans une alimentation saine et naturelle). Quand on mange mal c'est qu'on n'écoute plus le corps mais l environnement. Et donc on est en carence de plein de choses.

Oui et il parait que ca évite les crises de boulimie....rage de sucre

Les graines de lin il est nécessaire de les moudre. Pour bénéficier des bienfaits.❤ De plus la prêle des champs, les orties qui contiennent du silicium organique. Sont le ciment des os. C'est un reminéralisant. Régénère.

Je suis d'accord a 100% moi maintenant que je suis adulte j'ai compris que lon nous avait menti sur le lait et malgré ça on va dans les magasins le lait viva candia et le lait lactél les gens en raffole en sachant que c'est très mauvais pour la santé on nous sorties de la flûtes de pant légendaire oui c'est bon pour les os mes bien sur

Si je ne connais pas les plantes je me contente de les admirer.

Bonsoir Jérémy, il est constaté que l'ostéoporose touche bien davantage les scandinaves et que cela serait dû à leur grosse consommation de laitages et voilà pourquoi ici ils sont de plus en plus écartés de nos menus mais ne serait ce pas alors plutôt le manque de lumière dont vous parlez et qui leur fait cruellement défaut? Je me permets une seconde question, est ce que l'on peut assimiler la parodontie à l'ostéoporose et donc la traiter par ces mêmes conseils? Par avance merci. Ps: je vous découvre depuis peu, vos videos sont passionnantes et font vraiment sens pour moi, merci!

merci

Bonjour. Quid du jeûne ? Que ce soit pour n´importe qui, pour n´importe quel trouble alimentaire...il semble très efficace. Ne peut on pas l´inclure dans notre hygiène de vie plus souvent ? Merci beaucoup

Superbe vidéo Jérémy :) Toujours autant de valeurs dans tes contenus. ✨ PS : Je t'ai laissé un message 😉

Super recette je l’adopte j’ai rajouté du saumon acheté chez le poissonnier au marché c’est délicieux merci pour tout vos conseils

🎉Et ci ton truc c'est de travailler va travailler sa te fera du bien pour bouger c'est le top

hyper intéressant

Sirop et limonade de fleurs de sureau: un délice . 😃😍❤️

Ca tombe bien je n'aime pas son goût sauf dans le pain d'épices

bonjour ca va bien merci pour tes precieux conseils j adore ta super chaine prends bien soin de toi et de toute ta famille t es genial t es beau comme un dieu bisous et des câlins bien tendres de belgique

J étais à 5.2 d hémo........ On m a diagnostiqué une leucémie lymphoïde, il m a fallu 15 poches de sang et un traitement à vie pour retrouver un taux à peu près normal

Merci !! Pour l info

Et ne pas oublier un chèvre artisanal pseudo bio pour attraper une bonne brucellose...

👍👍👍 !

Merci encore pour cette super vidéo ! Je me demandais, suite à une autre de vos vidéos que j'ai vue : je sais que vous conseillez de ne pas compter les calories. Cependant, le faire m'aide à ne pas me faire des assiettes trop grande qui me donnent mal au ventre d'avoir trop mangé après. J'essaie aussi de ne pas trop manger. Cependant, avant j'étais à 1740 kcals/jour (je faisais du sport pour dépenser ce qui dépasse 1500 kcals car je suis une femme et ne fais que 1m53) et, maintenant, en ajoutant des fruits à coque, j'en suis à 2000 kcals/jour. Les fruits à coque ajoutent 240 kcals/jour ! Ils sont bons pour la santé mais c'est un ajout beaucoup trop grand ! J'ai lu que les fruits à coque font maigrir. Je me pose alors cette question : Si je mange des fruits à coque, faut-il les ajouter dans le calcul des calories mangées ou est-ce que, avec les bienfaits que ça apporte à l'organisme, est-ce que ça ne compte pas dans les calories mangées ?

les fruits à coque contiennent aussi beaucoup d'antinutriments, alors n'oubliez pas de les faire tremper pour les éliminer , car l'acide phytique ou les oxalates empêchent l'absorption des minéraux !!!

Même effet avec le curcuma ??? Expérience personnelle,donc ,je peux me tromper... Merci pour vos retours 💜

C est vraiement du suicie qui amene à l enfer

Salut..grand merciii pour toutes vos précieuses informations😊

Vive le sirop de sureau. 😆👍

Encore super vidéo ! Merci beaucoup. Efficace comme dit précédemment. De très bonnes et claires explications. Pourrais tu faire une vidéo sur le carb cycling ? Ps : à la fin de "va" il n'y a pas de "t". Donc "vatêtre" ça écorche un peu les oreilles 😁😉 sinon tout est parfait c'est juste pour faire le relou

0:26 Tu as reçu un mail

S il vous plaît est ce que la tomate est bonne pour la santé des reins

Parfait ! tous les aliments qui contiennent du soufre, qui est indispensable à notre santé, ainsi que des sucres directement assimilables!

Bonjour @Le Nutriscope, merci pour cette vidéo ! Quant est-il des laits et yaourts issus de chèvres et de brebis ? Devons-nous les éviter au même titre que les produits au lait de vache ? Merci d'avance pour votre réponse :)

Qu'est ce que tu penses des orties et des pissenlit

"Ca va t'être"...Ah ces liaisons mal t'à propos....

🙏

Vidéo très ludique,encourageante... Merci ❤

Merci pour cette vidéo très instructive

De que fais une confiture en mélangeant pour moitié mûres ( pour le goût et tous les bienfaits) et baies de sureau noir. C’est excellent contre les maux de l’hiver( respiratoires toux etc…) et délicieux au goût! 😃🌺☀️

Il existe deux sortes de sureau . Un toxique et l’autre non. Je mange en confiture des baies de mes sureaux et je n’ai jamais eu de problèmes car c’est celui qui est comestible. Alors attention pax de confusion!!!

Merci pour cette super vidéo !

Harrira marocaine faite avec des oignons des os un peu de viande une poignée . Des tomates mixés des pois Chiches des lentilles des fèves séchés blancs de la coriandres du persils des feuilles de celeris le tout hachés on l'epaissit avec 2 ou3 c à soupe de farine ou 2 pommes de terres bien hachés on laisse mijoter 3 litre d'eau ou + 1 heure sans oublier les épices au début sel poivre gingenbre poudre curcuma feuille de lorrier bon appétit

J adore les œufs j en mange 6 par semaine et bio merci

Le parmesan est le fromage qui possède le plus important taux de calcium.

Bonjour Je me permets ce message car je vois passer régulièrement une pub pour un bracelet à ultra son qui élimine la graisse et detoxifie Que pouvez vous en dire ? Merci par avance

J'ai essayé le foie de morue et j'ai découvert la nausée...

Je fais de l'asthme dans les 5min si j'en mange. Bonjour l'inflammation de la sphère ORL 😅 m'en priver c'est très joyeux pour ma part 😊😊😊

Bonjour, j'aurais une petite question en rapport principalement avec les Omega 3. Qu'en est-il des allergies ? Actuellement, je ne peux plus manger de poisson, de fruit de mer, de fruit a coque et d'arachide 😬 Y'a t'il une solution a laquelle je n'aurai pas pensé ?

Quid de la maizena ou de la feculent de maïs en compensation de la farine dans les preparation par exemple, s'il vous plait?

Vous m’avez l’air d’etre un très bon nutritionniste, j’aurai aimé avoir quelqu’un comme vous pour m’aider … vos videos sont un tres bon support merci 🙏🏻

Je ne consomme plus de sucre blanc depuis longtemps au profit des sucres complets ( muscovado ) ou sirop d’agave , miel d’acacia ect en petite quantité. Malgré tout j’ai toujours cette foutue resistance à l’insuline et mes dextros sont toujours trop hauts . Je ne mange pas non plus de produits industriels. Je vais finir par devoir me piquer à l’insuline un jour ☹️et bien sûr pas moyen de perdre du poids ( malgré alimentation équilibré et marche tous les jours ) ras le bol